空中ヨガって知ってます？内臓上げダイエット効果も！！

2015年2月19日2020年3月22日

女子アナの大島由香里さんも挑戦の空中ヨガ！

エアリアルヨガってなんぞや？？

エアリアル（空中）ヨガとも言うんだって。
動画も見たけど楽しそう♪

http://youtu.be/ZWGCDqMKB00
大島由香里キャスターが「空中ヨガ」に挑戦しました。

下記はフリーアナウンサーの小泉恵未さんのレポート♪

以前SUPヨガをご紹介したところ、反響が大きかったので、また新しいヨガをご紹介します！今回は、NY発の楽しすぎるヨガ、エアリアル（空中）ヨガ。

お友達の誘いを受けて通い始めたのですが、これが本当に楽しいのです。

気持ち良い肌触りの伸縮性のあるハンモックに、足をかけて宙吊りになったり、恥骨や仙骨に引っかけてブランコのようにスイングしてみたり。重力から解放されて、下がった内臓の位置が変わっていくのが分かります。全部が初めての感覚！でも、もの凄く気持ちいい！試行錯誤をしながら、先生と同じポーズを取ろうと足を突っ張ってみたり、背中をそらせてみたり。

出典：宙吊りの快感を噛みしめて。空中ヨガでアクロバティックな自分磨き！～アナウンサー小泉恵未の【コエミの恋するグルメ】

女子アナさんも紹介しているし、元シェイプUPガールズ中島史恵さんもスタジオをプロデュースされているんですね！

米倉涼子さんも中島美嘉さんも、フジテレビニュースJAPANの大島由香里さんも挑戦してるし、、、ももも！

剛力彩芽さんも空中ヨガにハマってるんだって♪
こりゃブームになるかな？

とっても楽しそうなのでやってみたいな～！
詳しくは参照サイトで♪