インスタント食品が美容にいい！・・・のではなくて

2014年12月11日2020年3月3日

美容にいいインスタント食品

美しさは一日にして成らず。
日頃の積み重ねを怠らずに・・・ですよね。

だけど、逆説が。。。

インスタント食品でも美容にいいんだって・・・。

「インスタント食品は、美を妨げる」と思っていませんか？実は、そうとは限らないのです。

・代謝アップ「トムヤムスープ」
・ハツラツ気分「わかめスープ」
・疲れにサヨナラ「玄米」
・美肌になる「なめこの味噌汁」
・むくみ解消「コーンポタージュ」

出典：美容にいい「インスタント食品」5つ

最近は忙しくて食事に時間をかけない方が増えていると、ニュースで見て驚いたんですよね。
晩御飯がクレープだけって歩きながら食べてるところを取材されてました・・・。
とっても驚いたのですがインスタント食品でも美容にいい食品があるとか、更にビックリです。

気になる詳細は紹介サイトでチェック♪

アンチインスタント食品の私としては、ちょっと・・・。

しかし説明を読むと納得してしまうところも。。。
時間がない時にはいいかもって妥協する心が・・・。

フリーズドライのインスタント食品も品質が良くなっているっててテレビでも紹介されてましたね。

ホントのところはどうなんでしょうね。
健康食品よりは顎を動かすので、インスタント食品の方がいいか・・・。

インスタント食品を主食にするのは間違いですのでご注意ください。
どうしても時間がない時のご参考に♪

基本は、旬の食材を食べる習慣をオススメします！

メモ