ニキビを予防する洗顔！原因は○○だった！？
洗顔のポイントは水の温度？
4週間後の新しいお肌予測するスキンケア
にきび予防してますか？
食べ過ぎてニキビできていませんか・・・。
生活習慣の結果がお肌に表れているんだって。
反省しつつ生活を見直す基準にしてはいかがでしょ♪
顔の目立つニキビは、気になるもの。しっかり予防しておきたいものです。
お肌は4週で一度生まれ変わり、最初の2週間で下から新しいお肌が上がり、そしてあとの2週間で古いお肌がはがれます。
そのため出来てしまったニキビに対して悲しむのでなく、4週間後の新しいお肌を楽しみにしたいものですね。
生活習慣を正しつつも、大事なのはスキンケア。
・正しい洗顔方法とは
・洗う温度は体温位がベスト
・すすぎは十分に
・熱いお湯は肌を乾燥させる原因に
・洗顔後はしっかりと保湿を
洗顔の水の温度と、すすぎの回数がポイント。
“お肌は4週間で生まれ変わる”
生活習慣の見直しでニキビを改善、予防しましょ！
詳しくは参照サイトで♪
ニキビを予防する洗顔 まとめ
肌の生まれ変わりって早いんですね！
ビックリしちゃいました。
◇4週で生まれ変わる
最初の2週間で下から新しいお肌が上がり、
そしてあとの2週間で古いお肌がはがれる
知ってました？
一カ月ごとに生まれ変わっているって・・・脱皮？
残念ながら一度に全体が生まれ変わっていないので脱皮のイメージではないんですね。
色んな箇所がバラバラで生まれ変わってるイメージかな。
毎日生まれ変わってる？？？
ニキビが増えてしまった時には、過去4週間の生活習慣を思い出して良くなかったことは改善しないとだめだな・・・。
『今日できた顎の下のニキビ・・・この前のチョコレートだな。。。』
正しい洗顔方法でお手入れしましょ♪
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