ダイエット脳！？ダイエットに失敗した原因はｗ

2015年6月11日

なぜ太った・・・なぜダイエットは失敗する・・・

ダイエット思考で痩せれるのか！？

ダイエットに成功する人と、失敗する人の違いって、ダイエットに関する考え方が違っているんですね。

成功するのは簡単だけど、失敗するのはもっと簡単！

「痩せたいけど、ダイエットは苦痛」「いつもダイエットに失敗する」
…そんなあなたは、脳を「ダイエット脳」に切り替えてみませんか？
ダイエット脳で、楽しくダイエットを乗り切りましょう！

・なぜ太ったのでしょうか？
・なぜダイエットは失敗するのでしょうか？
・なりたい自分を書き出す
・ビジョンマップを作る
・具体的な予定をたてる

出典：「ダイエット脳」に変えて楽しく痩せる方法

『なぜ痩せたいのか』答えがなければ痩せれない？

詳しくは参照サイトで♪

ダイエット脳 まとめ

考え方を変えることでダイエットを成功させる。
失敗する時に考えていたことって覚えていますか？

成功する道順を確認することで、ダイエット迷子にならない！
ダイエット成功のパズルのピースはどこにｗ

いろんなダイエット方法があるけど、自分自身を説得できていなければ痩せないんだね♪

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