明日から痩せる、明日から痩せるで・・・

2015年1月2日

痩せようと思ったけど結局。。。

今晩から始めるダイエット法ｗ

いつ痩せるの？今でしょ♪

ちょっと古すぎる台詞を言って恥ずかしい。。。

「よし、明日から！　明日からダイエットを始めよう！　だから、今日は最後の晩餐だ！！　食べたいもん食べるぞー！」

こんな台詞を聞いたり自分で言ったりしたことが何度かあるのではないでしょうか？　その結果、何度“豪華な最後の晩餐会”を催してきたことか……。

ダイエットはできれば、明日からではなく「今日から」始めてみたいですよね。そこで今回は、「明日から痩せよう！」と思ったその日の夜から始められる簡単ダイエット法を3つご紹介したいと思います。

・今晩から始めるダイエット法その1：「夕食だけ200kcal減らす」
・今晩から始めるダイエット法その2：「よく噛む」
・今晩から始めるダイエット法その3：「お風呂に入る」

以上3つともとてもお手軽な方法ですので、「痩せよう！」と思ったその瞬間から即実行してみましょう！

出典：「明日から痩せる…」を打破！今日夜19時から始められる簡単ダイエット法3選

詳しくは参照サイトで♪

継続が難しい？始めるのが難しい？
ファイナルアンサー？

これまた、ちょっと古すぎる台詞を言って恥ずかしい。。。