大根足？足が太くて悩んでるんだけど・・・
ドブス脚から美脚になりたい時にｗ
1日1分で大根足をやっつける！
太ももの外側ポッコリの大根足。
太い足を細くする方法は、下肢連動エクササイズ！
大根足よサラバ♪
秋のトレンドは太めパンツ。大根足さんには朗報！ですが、ワイドパンツも実は太ももの外側がポコッと出ていると、脚も短く見えカッコよくはきこなすことができません。
そこで今回は、パーソナルトレーニングスタジオ『Izuru Style』の代表である伊藤出さんに、女性の悩み、“太もものデッパリ”を改善する方法を伺いました。
・太もも外側のポコッの正体は!?
・1日1分でOK！下肢連動エクササイズ
・踵を“感じる”生活？
太めパンツが流行っているから手抜きしてませんか？
すらっと美脚になるためなら続けれるでしょ！
詳しくは参照サイトで♪
大根足 まとめ
毎日たったの1分の下肢連動エクササイズで良いんだ。
継続できそう？
股関節の歪みを矯正で美脚を手に入れましょ！
日常の姿勢も大切ですよ♪
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