唾液で痩せる！あるいみ運動よりもしんどいのではｗ
よく噛むことでダイエット
ストレスを解消にもなる唾液排出
唾液をだすことで痩せることができるんだって！
運動も必要ないってことだけど、唾液をだしつずけるのって大変でしょ！！
興味がある方は要チェックです♪
「運動もしないで、好きなものを食べながら痩せるなんて……ぜったい無理！」と諦めている方、多いと思います。
しかし、実は大昔から知られている“ある方法”なら、それが可能なのです。そしてその方法は痩せるだけでなく、お金もかからず安全で健康にも非常に有効な方法です。
今回は、そんな夢のようなダイエット法をご紹介します。
・好きなものを食ながらも痩せる方法
・唾液を出すとストレスを解消できる
唾液をだしまくる！！
って、、、吐き出すのは大変って勘違い♪
よく噛むことでいいみたい。
詳しくは参照サイトで♪
唾液ダイエット まとめ
しっかり咀嚼することで唾液の分泌を促すことでいいみたい。
食事中に意識することで唾液をだしてストレス解消にもいいんだって♪
暇な時間にガムをかむことでもいいのかな。
“ペッ”って吐き出さないといけないのかと思って驚いた・・・唾液ダイエット法でした♪
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メモ