シャワー派？湯船につかる派？シャワーでも疲れをとりたい時に

2015年6月22日2017年9月17日

足湯をしながらシャワーっていいかも！

むくみ解消にはシャワーでマッサージ

シャワーって一番リラックスできる時間ですよね。

ゆったり一日の疲れをとって美容にもいいシャワー方法を♪

美容や健康のためにも、毎日湯船につかったほうがいいことは分かっていても、なかなか実践できていない方も多いのでは。

インターワイヤード株式会社が実施した「入浴剤に関する調査」では、「普段、お風呂に入る頻度はどのぐらいですか」という質問に対して、40代以上の女性は「毎日」が過半数を超えているのに対し、20代以下の女性で毎日お風呂に入っている割合は、わずか33.8％。「月に1回以下」と答えた割合も35.3％で、若い女性ほどシャワーのみで済ませていることが明らかになりました。

そこで今回は、忙しい働き女子のためにシャワー派にうれしい美容法をご紹介します。

・水圧リンパマッサージでむくみ解消！
・熱めのシャワーで食欲をセーブ！
・足湯で全身をぽかぽかに

出典：半身浴より効果あり？！シャワーを浴びるだけのらくらく美容法

なるほどって感じた入浴法。
シャワーだけだと疲れが取れない方におすすめ！

詳しくは参照サイトで♪