便秘で有毒ガスがお腹に溜ってる？便秘って嫌ですね・・・

2015年11月11日

お通じや腸の状態でお肌に悩み

アンモニアや硫化水素がお腹の中に？

便秘大丈夫ですか？
お腹の調子がよくなくって便秘状態だとお腹の中にガスが貯まって、いつもより臭う時ってありますよね？

そんな時、悪玉菌が増えているんだって！

悪玉菌が増えない“健美腸”になるために要チェックです♪

人にはききにくい、お通じや腸の話。便秘が続くと、体調だけでなくお肌にも影響が。雑誌『MAQUIA』の公式サイト「MAQUIA ONLINE」では専門化のかたにお話を聞いちゃいました！

・Q.腸って鍛えられるの？
・Q.おなかにガスがたまるのはなぜ？
・Q.便秘の定義って？
・Q.健康的な便って?
・Q.大腸の形って人によって違うの？
・Q.便秘の原因は？
・Q.便運動不足だと腸の動きが悪くなるってホント？

出典：便秘でお腹に溜まっていくガスは有毒　知っておきたい腸事情

知っておいて損はない便秘、お通じや腸のお話。
最近オナラが臭いと思ったら・・・有毒ガス。。。！

詳しくは参照サイトで♪

便秘で有毒ガス まとめ

腸を鍛えることもできるんですね！
運動不足もダメなんですね・・・。

ああ、耳が痛いです♪

便秘の定義ってのもビックリ。
『毎日排便していても、残便感があれば便秘』
驚きです。

“健美腸”になるように、腹筋を鍛えましょ♪
無駄なものは部屋からも身体の中からも排除したいですね！

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