やる気が出ないって甘えてるんじゃあねえ！

2017年6月13日

モチベーションアップってどうしてる？

どうしてもやる気が出ない時に試したい

“やる気”って必要ですか？
毎日コツコツ続けることの大切さってしみじみ感じます。

どうして当たり前のことが継続できないのでしょ？

やる気が出ないときの解決策を紹介している
頑張った自分にご褒美をあげるなど「脳の報酬系に訴えかける」
帰宅経路の変更や普段行かない店に立ち寄るなど「いつもの習慣から外れる」

精根疲れ果て何もやる気が出ないというときがありますよね。やる気がでなければ家事や仕事はもちろんのこと、プライベートでさえ充実のないものとなってしまいます。どうにかやる気を捻出できないものかと手招いているあなた。やる気が出ない原因は人それぞれではありますが、これから紹介するいくつかの効果的な解決策を実践してみれば、その落ち込んだやる気も復活するかもしれませんよ！

・脳の報酬系に訴えかける
・いつもの習慣から外れる
・運動をして神経伝達を促す

出典：やる気が出ない時に試したい3つの解決策

やる気が出ないときの解決策。
脳、習慣、運動？？

詳しくは参照サイトで♪

やる気が出ない時 まとめ

学生症候群で先延ばし。

やる気が出るまで違うことをしていようと考えていると、いつまでたってもスタートラインに立てないんですよね。。。

毎日の作業は時間を決めてスケジュール管理。
突発的な出来事には慌てずペースを守る。

どうしてもやる気が出ない時は・・・

“諦める”

・・・これに限ります♪

『そんなバカな。。。』と感じた、あなたは大丈夫！
『そうだよねぇ、あきらめよう』と感じた、あなた！アウト！！

やる気が出ない時には、まずは何でもいいから“始める”ことから始めましょ♪

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