スマイルダイエット？究極のズボラ？

2015年1月9日

ダイエットを諦めた・・・最後の砦ｗ

究極のズボラダイエット？？

『最後の光を・・・』って♪
ダイエットを諦めたら、笑えないけど。。。

痩せたいけど運動はできるだけしたくない。休日は上体を起こすのだって面倒くさい。できるならベッドでずっと横たわっていたい。マラソン？そんな疲れることをあえてやるなんて嫌……！　嗚呼、でも！　それでも痩せたい気持ちはあるの……！

痩せたい気持ちと面倒くさいという諦めの気持ちのはざまで、どれくらいの女性が「ダイエット」という言葉に嫌悪感を抱いているのでしょうか？　しかしながら、そんなワガママな怠け者さんにオススメなダイエットがありました。方法はシンプルに「笑うだけ」！　そこでここでは、スマイルダイエットをご紹介します。

・スマイルダイエットのメリット
チョコ1枚分のカロリーを消費
シワやたるみ予防
免疫力が高まる

・スマイルダイエットのポイント

・・・

「笑う門には福来たる」なんて言われるので、ひとりで干物化している女性も試しにトライしてみてはいかがでしょうか？

出典：ダイエットを諦めた人に最後の光を…！　笑うだけでいいスマイルダイエット

笑顔って素敵だから良いこと♪
最近大笑いしたことってないんだよね。。。

詳しくは参照サイトで♪