炭酸水は万能美容水！？ただの流行りでしょってｗｗ

2015年3月13日

炭酸水ダイエットって信頼性あるの？

あれにもこれにも効果がある、おすすめ炭酸水って

炭酸水飲んでますか？使ってますか？
いろんな美容効果があって話題になったけど実際どうなんでしょうね。。。

炭酸水が美容にいいことは、みなさんご存知の通り！
「二酸化炭素を含んだ水」というと、健康に良くないイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。しかし本当は逆なのです。二酸化炭素は、酸素と比べて浸透圧が25倍程違うため、様々な効能が期待できます。

・炭酸水の種類
・便秘解消
・美肌効果
・疲労回復
・ダイエット効果
・肩こり解消

出典：まさに万能美容水！？いろんな効果があると話題の「炭酸水」とは

ホンマ炭酸水って美容にええんやね！！
なんで肩こり解消になるねんっ！って、ツっこんでしまった・・・。

効能が多すぎやろっｗ

詳しくは参照サイトで♪

炭酸水 まとめ

で、実際のところは効果があるのか。。。

ズバリあるでしょう♪

でも、飲み方や使い方を間違えればないんですよね。
炭酸水メーカーって、ただの水に炭酸を加えてミネラルがない場合は飲んでも効果は・・・。

しっかりとミネラルが含まれてる炭酸水を入手しましょうね。

炭酸水を使ったオリジナルドリンクの作り方でおすすめなのは、最近流行りの紅茶キノコ（kombucha）を炭酸水で割って飲んでます。

洗顔とかお風呂に入れる場合には、お安いのでも大丈夫かな。
高級なミネラル入りの炭酸水は飲んで身体の中から綺麗になりましょ♪

注意点は、塩分が多い炭酸水もあるので成分表は要チェックですよ！
塩分の取り過ぎは、体調不良のもとですから～。

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