ライフスタイル

人に評価されたいと駄目な人になってる自分を演技し偽セレブｗ

アザーコンプレックスって知ってますか？

人の目が気になり過ぎて、自分を偽ってしまう・・・。
演出は必要だけど、自分を見失っている時には要注意ですね♪ ...

仮眠とカフェインの組み合わせでリフレッシュ集中力UPする仮眠の方法

コーヒーを飲むと眠れなくなるって言われているのになぜでしょ？？
不思議ですよね。

仮眠時に眠りにつかなくてもリラックスすることでリフレッシュできる凄 ...

知らずにやってしまう話題のスキンケア重曹スキンケアは皮膚医学からするとダメなんだって・・・

いろんなスキンケア方法が紹介されている中、ダメだって情報を見つけたのでシェア。

重曹で洗顔って安全なのかと思ってたけどあまりオススメ ...

シンプルに瞑想して精神安定？NHKの森花子さんも体験してた

瞑想とか座禅とかやったことありますか？
自分の頭の中のリセットボタンとして活用するのにオススメ！

最近人気のNHKアナウンサーも体験してた♪

近 ...

女性より美意識が高い20代男子おじさんにも見習ってほしいスキンケア方法

汚い男性って減りましたね・・・。
テレビの影響なのかネットの影響なのか、20代からスキンケアしてるんだって！

女性も負けていられませんよ♪

アウトドアから帰ったらすぐに着がえるべき理由ツツガムシ病の予防方法は？

ダニの一種のオリエンティア・ツツガムシ。
刺されたのに治療せずにいると危険なんだって。

アウトドアが趣味の方は要チェックです！。

エ ...

健康にA判定をもらいましょ！ほんの少しの改善で健康診断がA判定！？

健康診断の評価って気になりますよね。
誰も病気になりたくて生活しているわけではないんですが、健康診断の評価を機にされている方も多いと思います。

少し ...

子供の手が離れて夫婦で旅行する時家族旅行か夫婦旅行か・・・

子供が大きくなり手が離れたことで夫婦で旅行にと考えた時の問題点。

夫婦の仲の良さが試されているような・・・。

休日やたまの楽しみとして旅行に出かける方も ...