ダイエットなのに夜食が食べたくなった♪そんな時には
夜食ってダイエットと矛盾してるって・・・
ダイエット中に夜食はダメでしょ・・・
ごめんなさい！許して下さい♪
ダイエット中だからお腹がすくんです。
だから夜食が欲しくなるんです。
そんな時の言い訳に♪
【モデルプレス】「夜食」と言ったら、どうしても太ってしまうイメージは拭えないですよね。
ですが仕事柄帰りが遅くなり、夜遅くに食事を摂るという方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、遅い時間でも安心して食べられるオススメの「夜食」をご紹介します。1．梅干し入りの「雑穀おにぎり」
2．タバスコをかけた「海老グラタン」
3．一切れの「マルゲリータ」
4．ポン酢をかけた「固めの温野菜」
5．トロロ、オクラを加えた「ネバネバ蕎麦」出典：ダイエット中でも安心のオススメの「夜食」5選
モデルプレスさんで紹介されているんだから大丈夫でしょ！！
ねっ！ネッ！
大丈夫だよね！
誰か大丈夫って言って～～～～！
気になる詳細は紹介サイトでチェック♪
ダイエットなのに夜食 まとめ
矛盾しているのはわかります。わかっているんです。
だけど眠れない時には紹介されているアイテムで乗り越えましょ♪
私のオススメはこんにゃくゼリーか春雨スープなんですけどね。
っていうか、これって夜食ではなくて、、、
『遅い時間でも安心して食べられる食事』であって、晩御飯を食べた後の夜食ではなかった・・・。
ヤバっ♪
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メモ