口臭を予防する食べ物で対策しても・・・
口臭の原因となる食べ物って
口臭を予防できる飲食品を知る
口臭って気になりますよね。
自分の口臭よりも他の人の口臭の方が気になるんだけどね。。。
口臭の原因となる食べ物についてはよく知られていても、口臭を予防できる飲食品についてはあまり知られていないのではないでしょうか。生活習慣の一部である食事の中で口臭を予防できれば、こんなに嬉しいことはないですよね。口臭予防に効果的な成分と、それが多く含まれる食材、摂取する際のポイントについて詳しく解説していきます。
・ポリフェノール
・ビタミンD
・アルカリ性食品
・その他の食べ物出典：気になる口臭を予防する食べ物
口臭を予防する食べ物を多く含むもの、摂取のポイントなど詳しくは参照サイトで♪
気になるあの人に、そっと食べてもらう♪
口臭を予防する食べ物 まとめ
口臭が気になる時に参考にします。
ストレスで口臭がきつくなる時などもあるので、そんな時に食べるのがいいかな。
普段は緑茶をよく飲んで気をつけているのですが、そんなに口臭を抑えている感じがしないんですよね。
最近使うようになったのは“なた豆歯磨き”ですね。
歯磨きをしっかりするのが一番効果的と感じる今日この頃・・・。
しかし、ストレスでの胃から臭う口臭には食べ物がいいかも♪
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メモ