ジュースクレンズ レシピのご紹介！仲間由紀恵さんオススメだって
ジュースクレンズでデトックス ダイエット
身体の中から綺麗にしましょ！
テレビで仲間由紀恵さんが紹介していましたよね。
『身体の中から綺麗にーー』って♪
ぴったんこカン・カンで安住さんは身体の中から真っ黒だって・・・。
仲間由紀恵さんがオススメしていた人気ジュースバーSky Higtのジュースクレンズ
ジュースだけを3日間飲み続けるデトックス
DETOX RED
LIVER DETOX
ジュースクレンズのコツは野菜と果物、両方をバランス良く配合すること。
そうすることによって、デトックスの基本であるカリウムが摂取しやすくなります。また、季節ごとに旬な野菜、果物を入れると更に効果的です。デトックスによって消化器官が休まると気分も落ち着くので、精神的に疲れている人には効果的ですよ。
出典：ジュースクレンズで短期間でデトックス
身体の中からキレイになりたいですよね。
ジュースでデトックスもいいですけど日頃の食生活も大切にしたいと思います。
３～５日間、食事を全てこのジュースに置き換え、７ｋｇ減量！！ハリウッドセレブも夢中★なクレンズダイエット！！
食物繊維たっぷり野菜とビタミンCたっぷりアセロラで腸から綺麗に♪
ジュースクレンズ まとめ
３～５日間続けることがポイント。
寒い朝にはホットスムージーもいいかも♪
青汁ときな粉をブレンドした野菜ジュースが私の定番でおすすめです！
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メモ