メタボになる前にスプラウト野菜を食す！
スプラウト野菜の健康効果
栄養豊富なスプラウト野菜って
スプラウト野菜って聞いたことあるけど、なんで健康にいいんでしょうね。
いろいろと良いみたいなので食べてみる。
今話題の“スプラウト野菜”をご存知ですか？ スプラウトとは、太陽光などを当てずに野菜を発芽させ、成長しきるまえに収穫した野菜の赤ちゃんのこと。
ブロッコリーやラディッシュ、カイワレもスプラウト野菜
なぜスプラウトは栄養豊富なの？
野菜不足を解消するなら野菜ジュースよりもスプラウト野菜!?がん予防にも、メタボ対策にも、内臓機能の回復にも！といいことづくしのスプラウト野菜。スーパーに立ち寄った際にはぜひ注目してみてはいかがでしょうか。
サラダが大好きな私にはピッタリ。
いろいろな調理法も試してみたいな♪
メタボ予防のために旦那さまにもご提供しましょ！
メタボ予防にスプラウト野菜 まとめ
スプラウト野菜って万能ですね。
いろいろな種類があるので、毎日のサラダのワンポイントに！
ブロッコリーのスルフォラファンでがん予防するのも◎
スプラウト野菜でスムージーを作るのもいいのかな？？
栄養効果が同じならダイエットにも使えますね。
詳しくは参照サイトで♪
メモ